Ernährung in den Wechseljahren

Hallo, hier ist Petra!

"Ich bin 49 Jahre alt und in den Wechseljahren habe ich zusätzliche Pfunde zugenommen, die ich trotz richtiger Ernährung und Sport scheinbar nicht verlieren kann."

So begann eine Nachricht von einem unserer Kunden.

Und ihre Geschichte ist alles andere als ein Einzelfall.

Die Anhäufung von Kilogramm ab dem 40. Lebensjahr ist das Ergebnis der Östronproduktion.

Es handelt sich um ein Östrogenmolekül, dessen Produktion vor und während der Menopause beschleunigt beginnt.

Es ist ein Hormon, das in Fett produziert wird…

Und das ist der Grund, warum Frauen in dieser Zeit anfälliger für die Bildung eines Fettrings um den Bauch sind.

In diesem Fett rund um den Bauch und die Organe wird dann noch mehr Östron produziert…

Dies wiederum führt zu einer weiteren Fettansammlung…

Und der Teufelskreis ist geschlossen. 😔

Ich weiß, dass das Fett, das sich plötzlich um Bauch und Taille ansammelt, einem auf die Nerven geht.

Und dass man sich jeden Tag fragt, was man falsch macht, dass sich plötzlich Fett um den Bauch herum ansammelt.

Wenn eine regelmäßige Ernährung nicht hilft…

Und regelmäßige körperliche Aktivität auch nicht…

Was kannst du noch tun?

Olga ging das Problem anders an…

Sie nahm eine kleine Änderung an ihrer Routine vor, die ihr große Ergebnisse brachte.

"Bereits nach einer Woche bemerkte ich eine Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und einen Rückgang des Appetits. Ich wiederhole die neue Routine seit mehr als einem Monat.

Und das Ergebnis?

Ich habe 5 Kilogramm abgenommen und fühle mich voller Energie."

Das ganze Geheimnis ihres Erfolgs liegt darin:

>> Sie müssen dies zu Ihrer Routine hinzufügen, um Pfunde in den Wechseljahren zu verlieren!

Hab eine schöne Zeit.